Hyviä uutisia, nukkumalla voi oppia
Tiede tekee taas kerrankin hyvää työtä ihmiskunnan eteen sen sijaan että keksisi yhä uusia tapoja, joilla hävitämme itsemme pikkuhiljaa sukupuuttoon.
Kaikki muistavat unihypnoosinauhat, joiden piti vapauttaa tupakka-addiktiosta ja opettaa uusia kieliä tai orgaanisen kemian perusteita tai oikeastaan mitä vain oppikirjatietoa. No, niistä ei tainnut oikeasti olla pahemmin hyötyä.
Paitsi että uusi tutkimus viittaa, että lepäävät aivot voivat sittenkin vastaanottaa tietoa ja jopa oppia.
Northwestern-yliopiston tutkijat kokeilivat, oppiiko ihminen soittamaan lyhyen melodianpätkän, jos sitä soitetaan heille unessa.
Kohteille soitettiin ensin kaksi melodiaa. Sitten he saivat ottaa nokoset, joiden aikana heille soitettiin toista näistä melodioista. Herättyään heidät pyydettiin soittamaan oppimansa melodia. Koehenkilöt tekivät merkittävästi vähemmän virheitä unessa kuulemansa sointukuvion kohdalla.
Johtopäätös: vaikka uuden informaation vastaanottaminen unessa saatta olla mahdotonta, kerran opittujen asioiden muistijäljet saattavat vahvistua, kun niitä kertaa yön aikana.
”Jos esimerkiksi opiskelet puhumaan vierasta kieltä päivällä ja sitten yrität aktivoida niitä muistoja unessasi, saatat kenties tehostaa oppimistasi”, sanoo yksi tutkimuksen tekijöistä Paul J. Reber.
Lähde: The Atlantic
Kommentit